血糖高不能吃什麼.越來越多的人有血糖高的問題，不僅健康受到影響，就連飲食也多了許多禁忌，很多食物即使很有益，但由於會導致血糖升高卻不能食用。血糖高不能吃什麼食物呢.血糖高有哪些飲食禁忌.下面小編為大家盤點最常見的血糖高不能吃的食物。
1、地瓜
地瓜味道香甜、營養豐富、保健功效多，因此深受人們的喜愛。同時，最新的研究也表明，紅薯具有一定的抗癌作用。但有一點不容忽視，紅薯的糖含量為27.7%，其升糖指數比較高。因此，血糖高的人最好不要吃地瓜。
2、蜂蜜
蜂蜜主要是由葡萄糖、果糖這樣的單醣組成的，可以被人體直接吸收，因此會導致血糖快速升高，這對於血糖本身就比較高的人來說是非常不利的，因此糖尿病人應該禁食蜂蜜。但高血糖的人可以適量食用蜂皇漿，不僅營養更豐富，而且蜂皇漿還含有類胰島素，對控制血糖有一定的幫助。
3、柿子
血糖高不能吃什麼水果.柿子是不能吃的。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖，含糖量非常高，也都是單醣和雙醣，最不適合高血糖病人食用。柿子的滋味固然誘人，但是血糖高的朋友為了自己的健康，還是盡量不要吃。
4、蜜餞
酸酸甜甜又開胃的蜜餞老少咸宜，但是對於血糖高的人來說，它是要被劃入禁區的。蜜餞是用糖醃製而成的，因此含糖量極高。同時，它也含有一些其他的對身體有害的物質。因此，血糖高的人盡量不要吃蜜餞。
5、啤酒
酒精對血糖的控制很不利，但是有些血糖高的朋友抱著僥倖的心理，以為喝一些酒精濃度低的啤酒應該沒有太大的問題，然而事實並非如此。啤酒中的麥芽糖含量很高，作為一種單醣，它對高血糖患者而言是非常不利的。
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