如何應對頻繁檢查外表和過度依賴他人評價的自我物化行為 以“別人怎麼看我”作為行為和決策的主要參考，而非自身內在需求。以一種類似於外部旁觀者的方式描述自己，比如用“商品化”的語言（如“我身材很好”“我很有市場”）。容易自我客體化的一些星盤配置 星座 215K+ 2025-02-15
