糖尿病患者能吃地瓜嗎？注意血糖生成指數 但大家有沒有註意到地瓜的升糖指數呢？更建議糖尿病患者食用中低血糖生成指數的食物，那糖尿病患者該選擇地瓜嗎？地瓜是一種優質的主食，跟我們平常吃的主食相比，如白米飯的血糖生成指數是83，饅頭的血糖生成指數是90。 健康 253K+ 2024-07-29
