宋嫂魚奶是浙江省杭州市的一道風味傳統小吃,此菜色創於南宋淳熙年間。宋嫂魚羹通常將鱂魚或鱸魚蒸熟後剔去皮骨,加上火腿絲、香菇、竹筍末、雞湯等佐料烹調而成。該菜出爐後,色澤油亮,鮮嫩滑潤,味道似蟹肉。
據載,南宋淳熙六年三月十五日,宋高宗登禦舟閒遊西湖,命內侍買湖中龜魚放生,宣喚中有一賣魚羹的婦人叫宋五嫂,在西湖邊以賣魚羹為生。高宗吃了她做的魚羹,十分讚賞,並念其年老,賜於金銀絹匹。從此,聲譽鵲起,富家巨室爭相購食,宋嫂魚羹也就成了馳譽京城的名聲。
宋嫂魚羹做法:
1.蔥切小段,薑、冬筍、水發冬菇切絲,雞蛋取蛋黃打散。
2.草魚宰殺乾淨,將魚肉和魚骨分開,魚肉改斜刀切成大片,清水沖洗去除混濁雜質。
3.魚肉加入蔥絲、薑絲、黃酒、少許鹽,放入蒸籠用大火蒸6分鐘左右,取出去掉蔥、薑,滗去滷汁待用。
4.沸水鍋中下入筍絲汆燙片刻撈出。
5.用叉子撥碎魚肉,除去皮骨,再將滷汁倒回魚肉中。
6.鍋置火上少許油燒熱,下香蔥煸至有香味。
7.加入高湯、1/3匙黃酒煮開。
8.下入筍絲、香菇絲煮沸。
9.魚肉倒入鍋內,加生抽2匙、鹽少許煮開,用水澱粉勾薄芡。
10.將蛋黃液倒入鍋中攪拌均勻。
11.待湯再開時加香醋,淋入香油即可。