糖尿病患者必知：地瓜能否穩血糖？飲食偵探告訴你答案 張先生，一個糖尿病患者，聽人講地瓜能幫著穩血糖，就天天吃，頓頓吃，結果血糖還是高得跟爬山似的。他心想：「這不對啊，不是說紅薯好麼，怎麼我吃了血糖還是這麼高？**適量吃紅薯**：紅薯不是不能吃，但得控制量。吃紅薯也是，別貪多，血糖才不會跟著你鬧脾氣。 健康 156K+ 2024-07-29
