探秘古代房中術：八益七損與氣功的奇妙結合，延緩老化的秘訣 八益的具體內容：一是調治精氣，二是致其津液，三是了解交合的適宜時機，四是蓄養精氣，五是調和陰液，六是聚精益氣，七是保持精氣盈滿，八是防止性的衰退，核心是保精積氣。這正是我國古代房中養生學的特色之一。 兩性 281K+ 2024-09-21
