煩躁時學會保持沉默，用內在力量解決成年人的煩惱 然而，在煩躁的時候，我們要學會保持沉默，不輕易說話，也不草率做出決定。煩躁的時候，我們常常會被瑣碎的事情困擾，無法從中解脫出來。學習想開，看到問題的本質和重要性，放下過度焦慮和煩躁的情緒。在煩躁的時候，我們要學會冷靜下來，思考是否有更好的解決方法。讓我們學會放下，不為難自己，不盲目較勁。 情感 223K+ 2024-08-03
