平時生活，工作壓力大，身體總有吃不消的時候，脖子扭轉費勁，腰背酸痛不已……這個時候，很多人就會去拔罐，但是拔罐需要注意的問題，您知道麼？
今天，小編整理了一些關於拔罐的注意事項給大家，讓我們一起來看看吧。
拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。
拔罐療法在中國有著悠久的歷史，早在成書於西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關於「角法」的記載，角法就類似於後世的火罐療法。而國外古希臘、古羅馬時代也曾經盛行拔罐療法。
那麼，拔罐我們需要注意的事項有哪些呢？
一、分清體質
依體質放血拔罐補瀉，否則會適得其反。
二、注意身體狀況
以下三種身體狀況不宜拔罐：
1.皮膚過敏、皮膚損傷者
拔火罐有可能加重過敏症狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發感染、水泡，加重潰瘍。
2、孕婦、女性月經期
尤其是孕婦的腹部、腰薦部位，不宜拔罐。孕婦如果進行不適當的拔火罐可引起先兆性流產等。月經期是同樣的道理，如果在經期拔小腹或拔腰骶部，會引起月經過多。
3.酒足飯飽後
血液流向肝臟進行代謝工作，此時拔火罐，氣血又被強行引導到拔罐部位，導致心臟不得不多跳幾次加速供血，容易出現眩暈、噁心等各種不適。
三、有些部位不宜拔
皮膚過敏、潰瘍、水腫及心臟、大血管部位、下腹部，肚臍、心前區，皮膚細嫩處、破損處、靜脈曲張部位、疤痕處，乳頭、骨頭突出處均不宜拔罐。
放血拔罐舊痕未消退前，也不宜拔罐。
四、放血拔罐後不可立即洗澡
放血拔罐後，皮膚處於一種被「傷害」的狀態，敏感脆弱，此時洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等，建議等兩三個小時。
五、放血拔罐時應注意保暖
避免有風直吹，防止受涼。
六.拔罐時間
拔罐也要適應一些人群，最重要的是把握好時間，不要超過15分鐘。拔罐時間應依年齡、體質、性別及病情輕重緩急而定留罐時間，一般拔罐時間為10～15分鐘，大罐吸拔力強，可適當縮短時間，否則可能會起皰。
同一個部位不要反覆拔，一般要間隔7-10天再拔，一個月拔兩三次就可以了。還有，靠拔罐保健需要長期堅持，盡量去正規的醫療機構拔火罐。
專家建議，拔火罐要在皮厚肉多的地方拔，時間也不能太久，盡量不超過15分鐘，夏天拔最好別超過10分鐘。
體質弱的人和小孩不能拔太久，更別拔太緊。否則不但傷害到了皮膚，還可能會引起皮膚感染。
拔火罐出水泡怎麼辦？
拔罐出水泡的實質就是皮膚皮下“充水”，體內的痰、飲、水、濕等病理產物以及水分在負壓的作用下透過皮下組織，進入並停留在皮膚中，這樣就形成了水泡。
處理方法：
1.小水泡不需要處理，防止感染待其自然就行了；
2.大水泡就得用消毒針將其紮破，敷上消炎藥，防止感染，注意衛生，一段時間就會好的；
3.如果水泡過大，數量多建議到醫院找醫生處理。
現將一些常見的罐印色素反應綜述如下，供拔罐者辨別病情狀況時參考：
1.罐印紫黑而暗――表示供血不足，行經不暢，多為氣滯血淤之象。
2.罐印發紫並伴有斑塊――表示寒凝血瘀症;
罐口部分呈紫黑色――多為火毒;
如發紫伴隨斑塊――多為寒凝血淤之證，紫的程度不同，顯示病的程度也不一樣。
3.罐印呈散在紫點狀，且深淺不一――表示氣滯血瘀症。
4.罐印鮮紅而艷――表示陰虛，氣血兩虛或陰盛火旺。
5.罐印紅而暗――多表示血脂高，血黏稠度高，且有熱邪。
6.罐口部位皮膚發白，觸之不溫，發冷、發涼，起白水庖――多為風濕重一些。
如果罐口部位皮膚發白，沒有其他的現象――顯示多是貧血，虛寒、濕邪；
如果罐口部位皮膚發白，發涼，不起白水庖――多是風寒較重。
如白廬夾有白沫，而留罐過程中感到癢――多為排風寒和排風濕。
罐印灰白，觸之不溫――多為虛寒和溫邪。
7.罐印表面有皮紋和微癢――表示風邪和濕症。
8.罐體內壁有水氣――表示該部位有濕氣。
9.罐印出現水泡――說明體內濕氣重;
如果泡內有血水――是熱濕毒的反應;
起黃水泡或黃綠泡及膿水及黏稠物、果凍狀物――多為有發炎且較重。
10.感覺拔罐部位疼痛――表示體內有火毒;
感覺罐口部位先痛後癢――表示先排火毒，後排風寒濕邪。
11.拔罐後無明顯罐斑反應，局部皮膚沒有淤血現象，或雖有輕度潮紅，但起罐後很快消失，恢復皮膚原來的顏色――一般提示無病或病情輕微。
12.在連續拔罐過程中，罐斑顏色逐漸變淺或減少――表示病情逐漸減輕或病接近痊癒。
13.刺絡拔罐吸出的液體，可表現出不同的病情。一般認為：
鮮血顯示病情較輕；
黑色或淤塊顯示淤阻較重；
黃水顯示濕熱證；
清水顯示寒濕證。
一般情況下，根據以上診察罐印色素的變化，結合臨床反映的症狀，有針對性的對症拔罐治療，可收到良好的效果。
文章內容僅供臨床思維參考，非中醫專業人員請勿試藥。
