成年人的煩惱：在煩躁時保持沉默，學習自我冷靜 有時候，我會覺得自己好像被一堆瑣事壓得喘不過氣來，心情煩躁得就像一團亂麻。後來，我冷靜下來想了想，其實那些事情真的沒那麼嚴重，只是我當時情緒太激動了。從那以後，我就學會了在煩躁的時候保持沉默，給自己一點時間冷靜下來。但是，親愛的朋友們，你們一定要記住：你們可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩潰。 情感 274K+ 2024-08-03
