夢遺是一種男人比較常見的生理現象，是非常正常的。如果偶爾一次兩次的夢遺，是再正常不過的事，但是如果夢遺比較頻繁，就必須引起重視了，它可能是身體出現問題的信號。
男人常常夢遺有哪些原因呢？
1、生殖系統疾病
男人如果頻繁夢遺的話，有可能是身體出現了問題，尤其是男性的生殖系統，很有可能得了生殖系統方面的疾病，比方說前列腺炎，陰莖炎和陰囊炎等。這些疾病都會導致男人夢遺的頻繁發生，如果對此不重視的話，夢遺就會進一步的發展成為陽痿和早洩，這些都會對男性的生殖健康產生非常不好的影響，容易引發男性性功能障礙。所以說為了今後的幸福生活，出現頻繁遺精的狀況，一定要去醫院進行檢查，看看是否是泌尿生殖系統出現了問題。
2.心理出現了問題
很多男性由於對異性的渴望經常容易性幻想，也容易自慰。如果在白天控制不了自己，對於性的渴望也控制不住自己，幻想性生活等一些容易對大腦產生刺激的事情。又容易在夜晚的時候產生遺精的現象。其實這種不受控制的，往色情方面去想的是一種心理上的疾病，一定要選擇好的心理醫生加以乾預，否則會對正常的學習和工作造成非常不便的影響。
3.睡前看太過刺激的內容
如果睡前看太過刺激的內容，比方說還有黃色內容的影片和小說，就會導致在睡前人的大腦皮質比較興奮，一旦興奮起來就會使男性出現不自控的夢遺現象。所以為了有一個好的睡眠，為了不常夢遺徒增煩惱，在睡前應該保持一個安靜舒適的狀態，不應該去看一些刺激性有內涵上的內容，可以放一些輕音樂，伴隨著輕音樂入睡，夢遺的現象就會好轉。
4.身體太虛
如果男生體質過於虛弱的話，那麼身體的各項機能就會不太完善，這樣大腦皮層對於中樞神經的控制就會有所下降，就特別容易造成男性在夜晚遺精頻繁的發生。而且身體如果太虛的話，腎臟也會非常虛，這樣就會造成腎精不足，也會導致夢遺的發生。所以說想要改善這類現象，男生一定要增強自己的體質，多做運動，這樣才能擺脫頻繁遺精的煩惱。
夢遺是一種非常常見的生理現象，如果偶爾出現一次完全可以不必驚慌，但是如果次數出現的比較頻繁了，就一定要引起人的重視，否則就會出現更加嚴重的後果。
