無論你是丁克家族還是出於某些原因沒有做好準備的家庭，暫時不選擇要孩子，但是總會有一天會選擇要孩子的，無論是自願孩子在雙方父母親人的嘮叨下。
而越來越多年輕的備孕家庭越來越重視孩子的健康與聰慧，有的人說早生孩子聰明，有些人說晚生的孩子比較聰明。而還有一種版本說：生出聰明寶寶，和夫妻的所處年齡差和年齡層有很大關係。且這個說法目前最為有理有據。
那麼夫妻那個年齡備孕最好？我們先來看看女性吧。
女性最佳生育年齡25歲到30歲之間：
選擇備孕，女性最佳生育年齡是25歲到30歲之間，這個說法提出是因為，過早生娃，會認為女性生殖器官可能還沒發育好，這個時候選擇備孕，也不利於受孕，而30歲以後的女人，尤其是35歲以後，女性的卵子品質開始下降，這個時候備孕，不但不容易受孕，胎兒的畸形率也會增加，高齡產婦多自身身體也有危害。
而女性在25歲和30歲之間是，發育完好且是卵子品質活躍的高峰期，這個時候選擇備孕，寶寶會更聰明與健康。
男性的最佳生育年齡30歲到35歲之間：
作為成員的父親角色，男性最佳生育年齡一般是在30歲和35歲之間。科學說法是：男人在這個年齡層是精子小高峰，無論是從精子質量還是成活率來說，都是最佳選擇，主要是這個時候的男人，歲數也不算大。
想要生出健康寶寶，準爸爸可以選擇這個年齡最為生孩子的最佳時機哦。
那麼透過以上對女性最佳生育年齡和男性最佳生育年齡的推斷，那麼男性和女性的最佳年齡差就要是大概相差5歲到7歲了。
這個年紀差的男女，雙方一個達到高品質期的時候，另一個也正好趕上高品質時期，精子和卵子都是最青春活力時刻，孩子自然健康。而且男方大女方5歲以上，經歷多，事業也由於女性，更會照顧人，體貼人。
不過，自由愛戀的我們，怎麼可能都會遇到相差5到7歲的那個人呢，推論一下，一個30歲的男人如果想要有更好的下一代，那麼需要找一個23歲至25歲的女性，23歲也就大學剛畢業，還好還好，那麼如果一個25歲男人想找一個伴一生的女子，計劃最佳年齡段生娃，那麼25歲的他就要找一個18到20歲的女孩子，18 也才剛成年，在後推，是不是要從幼稚園培養了。
哈哈哈，以上是筆者笑談，當然能這個年紀差結婚的男女，想要備孕，選擇最佳年齡段生娃是最好不過了，孩子健康，擔心也小，而且年齡差也不大，交流頭痛無障礙。
但這並不絕對，就像應採兒和陳小春，年齡差也不小，但是娃娃也很聰明，伊能靜和她老公，伊能靜算高齡產婦，生孩子確實很危險，但是愛情來了誰能擋著住呢？
如果你有什麼想法，歡迎留言留言哦，筆者暫且頂鍋遁逃啦。
我是糖果媽媽，是一名高級育嬰師，也是3歲寶寶的媽媽，在育兒過程中遇到的任何問題都可以來問我，希望我的一點建議能幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑。