人生在世，往往會因為各種事情影響到自己的情緒，對於理性的人來說，控制自己的情緒並不是一件很難的事情，但是對於比較感性的人來說，心中的許多情感如果不加以抒發，那麼會淤積在心裡，使得自己越來越難受，但是，如何將這些情緒抒發出來，本質上是一件比較值得考慮的事情。因為稍有不慎，自己的負面情緒可能會給其他人也帶去影響，這樣的話，對於那些心思比較敏感，也十分善良的人來說，則會造成一定的壓力。那麼哪些人能做到不輕易讓自己的情緒影響他人，又能合理安排自己的人生呢？
金牛座
個性比較老實，遇事願意自己承受
金牛座是個性比較老實的人，所以他們往往會將自己的責任履行得很好，不會輕易讓別人來承擔由自己製造的壓力。對金牛座來說，他們的心情不好，那麼就要學著自己去調節，就沒有必要讓別人為自己的負面情緒買單。而且，金牛座是心性比較堅韌的一個星座，一般，心底的不悅他們都能自行消化，沒有必要勞煩到別人。
從金牛座的角度來看，願意為他們的煩惱而感到難過的人，往往是他們很尊重，同時也很尊重他們的人，既然如此，他們也不希望對於自己來說這麼重要的對象，會因為自己而陷入苦惱之中。
金牛座對於感情的維係是比較上心的，他們希望自己重視的人能夠過得好好的，所以會在很多生活小細節上替對方操心，從這個角度來看，也能理解，他們並不希望讓自己的情緒影響他人。
天秤座
情緒較內斂，不輕易傳遞負面思維
天秤座表面上看起來溫和又優雅，是十分好相處的那一類對象，但實際上他們中的許多人心思都比較多，看待事情的眼光也都比較長遠，哪怕只是一個小小的細節，他們也能聯想到其中與之相關的，比較重要的事情。
對天秤座來說，自己的生活環境是比較重要的，所以即使他們遇到了令自己不快的事情，也不會輕易將這些不愉悅表達出來，影響到身邊人。他們已經感受到了不快，那麼沒有必要讓這種不快來污染自己的生活環境，讓其他人也跟著自己一起感到不快。
本質上來說，天秤座不喜歡比較負面的氛圍，所以他們也不會輕易去傳遞那些比較負面的思維，許多天蠍座對於別人的要求，他們自己往往都能旅行的比較好，也正因此天秤座的公信力是比較強的，他們的原則感能讓身邊人產生一種依賴感。
巨蟹座
心思比較敏感，共感能力比較強
巨蟹座是比較溫柔的星座，許多情況下面對自己比較重視的人，他們都希望能好好照顧對方，所以說他們其實不太可能讓對方知道，自己心裡想的那些不愉快的事情。
因為這些負面情緒也有可能會打擾到對方的生活，當然，面對那些自己十分信任的人，巨蟹座也會想要「撒一撒嬌」。所以這種情況下的他們可能會出現一種類似訴苦的行為，可一旦對方表現出了比較不耐煩的一面，那麼巨蟹座則會立時收斂。
他們是很珍惜與別人的友誼的，如果自己的傾訴影響到了兩人之間的關係，那麼巨蟹座則會在接下來的時間裡謹言慎行，盡可能不讓對方接觸到這些與自己有關的負面話題。
