網友留言：
我今年28歲，個性好，工作好，身材長相都好，唯獨情路坎坷，大概是單親家庭的原因吧。高一開始是初戀，後來每段感情中都被傷得體無完膚。前不久和談了兩年的男友分手，現在很痛苦。交往中我們是同居的，日常生活中我無微不至照顧他，他工作總是不順心，一份工作很難幹得久，經濟上也是我負擔得多。他心情不好藉錢打遊戲，最後還債也是我幫他。我想不通他為什麼要分手？朋友都說他是渣男，不值得我為他一次次受傷，一次次訴苦，又一次次地去收拾殘局。可是我很難過，怎麼辦？原生家庭不幸福的人，這輩子感情都會不順嗎？
為什麼在親密關係中，有些人頻繁被渣？
我們在生活中可能也會遇到這樣的女人，她們和別的女孩一樣，常常遇人不淑，想分分不掉，想好好不了，最後離開了，警戒自己下次絕不讓渣男傷害自己，有時明明已經深思熟慮，結果還是「不由自主」地愛上了不該愛的人，她們自己也會疑惑，不知道自己為什麼會做出同樣的選擇。那些總是愛上渣男的女人，最後都是愛而不得，這就像小時候一直渴望父親愛自己，卻得不到一樣，所以這樣的女人內心一直有兩種渴望：那個看起來不愛我的人，其實是愛我的；我能夠透過我的努力讓這個不愛我的人愛上我。
吸渣體質的四大特徵：
1.缺乏自信
現在社會對美感的要求導致許多女生過度注重自己的身材和容貌，臉蛋長得不漂亮，還有點小胖的女生很容易就自卑。自信的女人可是最美的，會讓男人更沉迷於你。
2.不懂得拒絕，曖昧的關係太多了
缺愛的女生，遇到對自己好的人會掏心掏肺，和任何一個男生都能聊得來，談戀愛後也會保持和其他異性的關係。不懂得拒絕的自來熟性格，會被別有用心的無聊男盯上，新鮮感一過，就會被遺棄的。
3.缺乏安全感
在談戀愛之前，女生是很有主見的，很溫柔很大方，但是一旦談戀愛之後就會患得患失的，會懷疑自己的對象，總是會因為一些小事情而爭吵。男人即便是願意哄著女生，也會對一次次的懷疑感到厭煩，之所以不斷地懷疑，是因為你害怕他離開，所以就將對方管得死死的。
4.性格軟弱，缺乏邊界感，哄一下就沒事了
關係中要懂得讓步，如果是你一直妥協，退讓得越多，對方會越不在乎你，你要做的就是提出自己的不滿，讓對方覺得你隨時都可以離去。偶爾給對方機會是需要的，但是每次都是你給機會，那就是性格軟弱了，因為自己付出太多，面對對方的不正常行為也不敢深究，總是被哄一下就好了。
剖析吸渣體質帶來的「上癮」。
內在關係模式，決定我們怎麼和他人相處。童年時，我們怎麼和父母相處，長大後，我們就會「不自覺」地怎麼和他人相處。那些總是愛上渣男的女人，很可能是因為小時候有一個不那麼愛自己、或沒能力愛自己的父親或母親。
1.情感錯位：孩子要照顧父母的情緒和感受。一般具備吸渣體質的人往往有一個不合格的父母。例如個案父母感情不好，父親便把精力都投入工作，極少顧家。孩子不但感受不到父親的關愛，還要在他每次醉酒後為他端茶倒水，清理嘔吐物。見到爸媽吵架，他就乖乖地做好飯，認真地寫作業，祈禱爸媽握手言和。原本應該得到照顧的孩子卻去照顧父母，這就產生了「情感錯置」。潛意識認為他是不值得被照顧的，他需要好好照顧別人才值得被愛。
這種錯誤的家庭互動形成了親密關係與他人互動的基礎。不由自主地複製童年時期的場景，去找一個不省心的對象。在心力憔悴地為這些對像操心的同時，進入了他最熟悉的與人互動的模式：他付出了，他覺得自己有價值了，他焦慮的內心終於平靜了。比較令人心疼的是，曾經有一個條件很不錯的男士追求過，但覺得對方“太優秀了，我配不上他。”
2.家教嚴格：打壓，否定，批判，低價值低自尊。討好型人格。這類孩子接受的批評多於鼓勵，自尊在無形中被打壓了。父母過於嚴厲的控制、不理性的要求、過度期待，都會影響孩子的幸福感和安全感。他們發展出一種謹慎,總是小心地判斷家庭成員的心境。在功能失調的家庭中,他們逐漸失去了自我，開始以別人為中心。這類人要不是遲遲無法進入一段正常的親密關係，就是找一個配不上自己的人，來尋求內心的脆弱得「平靜」。
3.被忽視遭嫌棄：他們可能是家裡的老小，或許因為外表、個性不令家長滿意而遭到嫌棄。這些人從小到大不受重視，被視為累贅；或活在父母過於負面的評價之中。他們變得內向和退縮。他們表面上不想成為焦點，但在無意識裡,卻希望他人對他有所關注。他們最恐懼的事就是別人會忽視他,對他沒有什麼興趣……所以，一個渣男，一個依賴他的人，恰恰能滿足他的這種需求，緩解他的恐懼。
如果意識到親密關係上重複上演的戲碼，該如何打破吸渣體質的魔咒？
最簡單的方法，就是將重心放在自己的身上，讓自己變得獨立能幹優秀，會自帶退敵光環，渣男不容易靠近。除了變得強大這個原因，還可以從以下幾個方面來看：
1、太容易被人追到手了：男人在意追逐的過程，女生覺得“有總比沒有好”，不會拒絕的，尤其是認識不久，不太了解的情況下。這類女生是最好追的，追到手太容易了，追到手很快就會放棄。
2.擇偶標準不清晰：這類女生是靠男生行為去喜歡男生的，行為就是這男生表現得很貼心，甜言蜜語張口就來，說得好聽，什麼都沒做，回想會感覺自己被騙了。
3.一味想找比自己「高」的男生：基於價值匹配，女生還是要有一個總體的評分，比如說自己是五分，你偏偏要看上七分的男生，直接就是看都不看四分或者是五分的男人。實力的不匹配，就會讓七分男子抱著玩玩的心思和她接觸，就很容易被騙。
寫在最後：
最後想說：一個人自身的優秀程度決定了未來另一半的層次，想要一份真誠的愛情，請帶著理智的頭腦上路。人這一輩子難免會在感情中受挫，在一個地方跌倒一次兩次還可以，如果總是遇到不適宜的戀愛對象，一定要懂得反思，總結經驗，吸取教訓，即使對方一開始隱藏太深，難以察覺，之後認清現實就得學會及時止損，才能避免又一段感情的消費。
把眼睛擦亮點，剔除自己身上存在的問題，讓自己成長得更好，相信不久你會遇到來之不易的「那個人」。
我是，國家二級心理諮商師，占星塔羅諮商師。
十年個案諮商經驗，關注婚戀家庭&個人成長。陪伴助力2000+女性。
如果你有任何疑問，可關注留言或私訊@三和明心
分享成長，分享愛，願每一個人都能擁有圓融的智慧，過幸福喜樂的人生。
