夫妻生活過度主要表現為：面容憔悴，形體消瘦，精神倦怠，萎靡不振，頭重腳輕，周身無力，心跳氣短，虛汗淋漓，失眠多夢，不思飲食。當有以上「訊號」出現時，即已告訴你，性生活已經使你「超負荷」了，必須立即調整。那麼今天小編為您介紹男女夫妻生活過度的壞處有哪些。大家可以學習一下。
1.體質狀況變差
對男女雙方而言，都會造成體力上較大的消耗，久之，必然造成體質狀況的低。隨即也會影響精神狀態，連思考能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。
2、性器官過勞
由於性衝動的連續與重複發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的未老先衰。
3.誘發性功能障礙
男子經常重複性生活，會延長射精時間，因為第二次性生活的射精出現時間肯定比第一次長，這就埋下了今後誘發陽痿、不射精、興奮時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。
4.不反應期過長
男子性生活後有一個不反應期，也即房事結束後有一段時間對性刺激不再發生反應。常重複地重複性生活就會延長不反應期，也容易造成性功能衰退。
5.多次之後滿意度降低
不管男女，重複性生活時，第二次或第三、第四次的性生活，性滿足程度比前一次都要差，於是容易造成心理上的影響，認為自己性能力有問題，最終導致因心理與精神因素誘發的性功能障礙。
6.加重腰背勞損
男子常重複性生活，由於性器官反覆與持久性地充血，會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現血精。女子常重複性生活，性器官始終處於充血狀態，會誘發骨盆腔充血，所謂骨盆腔鬱血綜合徵，產生腰酸下身沉重等不適感。
由此可見，夫妻生活過度對身體健康以及日常生活都有十分嚴重的危害，因此，做到夫妻生活的合理對身體健康、夫妻生活品質、夫妻感情等都有重要的意義。如果僅僅是生理上來獎，那麼無論男女，無論年齡大小，在產生興奮時，只要不是勉強的，又沒有什麼不舒適的感覺，那麼就可以過夫妻生活，根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。
