吹風機應該是每個家庭必備的電器之一，但是長期使用，會讓頭髮變得乾枯毛燥，為了減少傷害，還有人選擇讓它自然幹，那自然乾真的比吹乾好嗎？
自然風乾比較好？
自然風乾其實未必像你想的那麼好！
沾染細菌
頭髮如果保持濕漉漉狀態，很容易黏在空氣中的灰塵和髒污，導致細菌的滋生，造成頭髮的敏感，嚴重時還會導致頭皮發炎。
引起脫髮
洗頭髮後不及時吹乾，水殘留在頭皮，容易讓頭皮受涼，發囊容易鬆軟，血液循環不暢，引起脫髮。
髮質受損
濕髮時，毛鱗片處於開啟狀態，極易受損。如果此時睡覺，摩擦到枕頭，會造成毛鱗片脫落、損傷。
誘發頭痛
在自然風乾頭髮的過程中，頭髮上的水分蒸發會帶走頭部的一部分熱量，導致人體氣滯血瘀，寒濕交加，容易引起慢性頭痛。
「自然乾」需注意用乾毛巾吸收頭髮的水分，以免太濕傷身，而且最好選擇溫度較高的季節，或有足夠的自然風“風乾”，這樣相對更好。
如何正確吹頭髮？
吹風機傷發，確有其事，並非危言聳聽，但是頭髮和皮膚一樣，也有自我修復的能力，吹風機使用得當，能把傷害降到最低。
吹發前先用毛巾擦乾
洗完頭髮後，先用吸水性較好的毛巾擦乾水分，大約不滴水即可。
由於頭髮濕的時候比較容易受傷，因此最好不要用毛巾使勁的擦。應先用毛巾將頭髮包起來，輕輕按壓，而頭髮較長的人可以先將髮梢部分的水分吸掉。
將頭髮隔離
頭髮擦到微乾後可以塗抹一些能夠隔熱的護髮產品，如護髮精油等。
這樣在進行熱風吹的時候可以防止頭髮蛋白受損，導致髮絲在高溫下斷裂，減少對頭髮的傷害，也能讓精油中的護髮成分滲入髮絲。
分片式吹頭髮
針對那些頭髮較厚或較長的人，可以先把最上層的頭髮放在一起，夾起；再將下層的頭髮吹乾，最後把頭頂的濕髮放下後吹乾。
批量去吹乾頭髮不僅避免上面乾，裡面濕的尷尬現像出現，而且乾的速度快還能使髮型更為蓬鬆。
注意，吹頭髮時，最好先吹髮根，再將髮梢，吹至八分乾即可。
風筒和頭皮保持距離
風筒距離頭髮應保持在20-30公分遠，避免讓它碰到頭髮，太近容易導致頭髮熱損傷，造成乾枯等。
吹風機要不停移動
很多人喜歡將吹風機一直對著同一個地方吹，覺得這樣乾的更快，其實，若將熱量集中在同一個部位更容易引起頭髮受損。
所以，在吹頭髮的時候最好不停的移動吹風機，並順著頭髮吹，風力也不要太強。
先用熱風，再用冷風
大部分人吹頭髮都是從頭到尾都用熱風，其實正確的做法應該是先用熱風將頭皮角質層打開，然後再用冷風吹乾。
護髮小秘笈
隨著生活水準的提高，工作壓力的繁重，各種頭髮問題也越來越多，快來試試以下這些護髮技巧吧！
橄欖油－改善頭皮屑問題
秋冬季節，頭髮滋潤不足，容易產生頭皮屑，用橄欖油強化保濕，能減少頭皮屑的產生。
在護髮素中加入3滴橄欖油，會提升護髮素的使用效果，使發黃、晦暗的頭髮出現光澤。
護髮素－減少靜電產生
乾燥的空氣和乾燥的頭髮相遇容易產生靜電，秋冬靜電較多，以致頭髮打結，難打理。
洗頭後使用護髮素，補充頭髮所需水分，柔軟頭髮，幫助減少靜電。
塗抹護髮素時要注意至少離髮根1~2公分遠。塗抹時間不要超過10分鐘。
護髮素跟洗髮精不同，針對的只是頭髮，如果塗抹到頭皮，一旦殘留，容易阻塞毛囊，造成掉髮。
吃出好髮質
補充維生素B
維生素B有強韌發芯的功效，對頭皮油脂分泌旺盛而產生的脂漏性脫髮有較好的改善作用。
糧穀類的表皮含有豐富的維生素B，因此在日常飲食中可以多吃些粗糧。
蛋白質
頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此多補充蛋白質對增強頭髮的亮度和韌性有好處。
豆製品、奶類、魚類等食物中都有較豐富的蛋白質，可以適量補充。
碳粉匣
硒是十分重要的養髮物質，它可以深入頭髮內部，使頭髮強健。
水產、海產類含硒元素較多，平時可以適量多攝取一點。
